ladnie ladnie

ładnie Ci idzie, podziwiam Ciebie, bo wiem jak cukrzyca potrafi być upierdliwa. :-) Ja tak przyszłam trochę z pytaniem, bo u mnie polowa rodziny to cukrzycy. Mama miała insulinozalerzną, a tata stan przedcukrzycowy (jadł za dużo słodyczy). I tak się zastanawiam, czy to znaczy, że ja też prędzej czy później będę też mieć cukrzyce? Cukier na czczo [...]

[...] wegli). z moich doswiadczen z low carb- na tluszczu rosnie insulinoopornosc troszke. po kilku dniach takiego jedzenia trzeba zwiekszyc nieco dawki do posilkow. ale cukry trzymaja sie ladnie jesli sie nie grzeszy, a z tym czasem jest niestety problem. no nic... poszukam centymetra:) i zakladam dziennik. tylko prosze mnie pilnowac! :)

"nie jest źle" %-) ładnie jest.

Kasia zeby nie powiedziec za ladnie :-) bylo male jednorazowe zalamanie dietetyczne, byl gluten i o zgrozo cukier :-( plus tego taki ze od razu po weglach dostalam owulacji takze przypuszczam ze okres w tym miesiacu bedzie a nie tak jak ostatnio. ogarnelam sie od razu , wrazliwosc insulinowa lekko ucierpiala ale zdaje sie ze do konca tygodnia [...]

No i jestem :-) Co tu się dzieje chwilę zawiadowcy stacji nie bylo i już wykolejenia :-D Widzę że Goldi 12 punkt. przekroczył ładnie :-)) Maniek dalej się czaji a Rychu się skrył ;-D XDM basen jakiś widać ale baru nie mogę dojrzeć /-) Tadziu foto baru jutro Ci zrobię a dzisiaj puki co masz foto Twojego treningowego izotonika. Hahaha [...]

No ładnie 50 ja napewno bym tyle tak nie zrobił, masz 2 miesiące jeszcze więc czasu a czasu na zrobię formy :-)

Ładnie Goldi Jak coś to śmiało reszta ekipa ,która na forum jest. Dawajcie coś tam z treningu. Czy wyciskanie z timerem co 2 sek, czy pompki na komendę albo może biceps z akcentem przy ścianie. Wrzesień tuż tuż a tu ino ja i Goldi i Tadek coś wstawią.

No to ładnie szalejesz :-)

Wow nooo 300 pompek szok aby tam ciągiem zrobić. Ogromny szacunek. Goldi to znów potężny chop ze potężnymi bicepsami. Ale powiem Ci ładnie kurde na klatkę dajesz. Taką prośbę mam ogromną. Czy ktoś ma rekordy Polski w wyciskaniu wielokrotnym zawsze na 5 min. i te co była dawniej bez akcentu ale zawsze pełny ruch i teraz z akcentem. A wiec tak: [...]

Wow nooo Goldi przekaż Kolarzowi, że pięknie. Ładnie stabilnie i całe dwie minuty wytrzymał w dobrym tempie. Brawo.

Tak to rozmawiałem z organizatorem i opowiedziałem o oficjalnym regulaminie i tabelce ciężarów WW No miło zostało to przyjęte ale w rzeczywistości ciężko to sędziować Haha no cóż tak to jest. Goldi już ładnie relacje dał a ja nagrałem materiały właśnie wszystkie. Daliśmy radę razem. Ekipa WW daje czadu Nie ma lekko Ja zadowolony z siebie [...]

E no super i widze ładnie opanowany " strzał" w łokciach :-) Każde powtórzenie w pełnym zakresie końcówka strasznie wolna aż dziwne że tyle ruchów wyszło .

Czyli 38 x Myslę że zbyt duże tempo sobie narzuciłeś gdy bys to ładnie rozłożył a miałeś dużo jeszcze czasu to poszło by więcej. No jak 10 lipca ma byc 5 min. to jeszcze lepiej wytrzymałość w pełni :-) Jak by się zdecydowali na akcent to mają gotowy regulamin i tabele obciążeń do 1/2 CC. Tylko nie wiadomo na co się szykowali zawodnicy bo akcent" [...]

No to na maksa na WL jeśli chodzi o ciężar to ja zadysponowałem najwiecej Heh 165 kg Zaznaczam że nie trenuje nic na WL na treningach to czasem dałem 120 kg na 20 razy Więcej nie dalej ale coś tam siły jeszcze mi zostało z wyciskania na maksa Byłem trzeci na zawodach ponieważ najcięższy ze wszystkich startujących zawodników byłem na WL [...]

Noooooo i pięknie Tadek ale to byłeś po pompkach tak usłyszałem chyba na filmiku. Oj to mega szacun i tak te 35 razy z 75 kg A widziałem te 150 razy pompek z zatrzymaniem Super Kurde Ty to masz łapę tam na tym filmiku Oooo chyba z 45 cm w bicepsie Ciekawe co na to Goldi No wiesz dziadek bicka pompuje żeby latem się prezentować ładnie i [...]

PITRQ_93 <- No... Ciszę się, że ktoś się ze mną zgodził. Dodam, że nie jestem osobą, która nie wiadomo jak bardzo poleca lek zwany IZOTEK. Bo nie jest on taki super jak się wydaję bo jak wiecie podczas kuracji może się ujawnić parę skutków ubocznych takich jak bardzo suche usta, sahara na twarzy, łuszczenie się skóry czy też bóle stawów/mięści [...]

milena bardzo ładnie schodzi :-)) Podawaj standardowe wymiary, czyli dodatkowo biust, talię, biodra, łydkę i ramię, będzie więcej widać. Czasem wszystko stoi, a spada sama łydka, czy ramię, to będziesz wiedziała co się dzieje i nie wkurzała się, że jest zastój. No i będzie więcej informacji dla moderatorek na przyszłość, jak już przestaniesz [...]

Ładnie, tylko deko mało białka. Jesz inne mięsa poza kurczakiem? Jeśli kurczak zagrodowy, biegający, to git, ale jak przemysłówka, to staraj się jeść zamiennie z innymi mięsami i tłustymi rybami morskimi - te jak najczęściej, ze względu na omega 3.

Pięknie wszystko ładnie spada;-) Gratulacje;-)

a teraz dzisiejsze pomiary ogólnie jestem happy ale jakoś z tymi cm jest dziwnie Bardzo ładnie, a tym skąd spada i że chwilowo coś tam może wrócić, to się nie przejmuj, ważne że ogólnie leci. Tak to będzie raz tu, raz gdzie indziej :-)) budyń aż mnie nosiło zeby zjesc, na kolacje grill (chuda kiełbasa) białe pieczywo No i to białe pieczywo to [...]